O que comer para glomeruloesclerose
A glomeruloesclerose é uma doença renal comum e o condicionamento alimentar desempenha um papel importante no processo de tratamento. Uma dieta adequada pode ajudar a retardar a progressão da doença e melhorar a função renal. A seguir estão recomendações dietéticas para pacientes com glomeruloesclerose, compiladas com base em tópicos e conteúdos interessantes na Internet nos últimos 10 dias.
1. Princípios dietéticos para glomeruloesclerose
1.dieta baixa em proteínas: Reduza a ingestão de proteínas e reduza a carga sobre os rins.
2.dieta com baixo teor de sal: Controle a ingestão de sódio para evitar edema e hipertensão.
3.dieta com baixo teor de gordura: Reduza a ingestão de gordura e previna complicações cardiovasculares.
4.dieta rica em fibras: Aumentar a fibra alimentar e promover a saúde intestinal.
5.Beba bastante água: Ajuste a quantidade de água que você bebe de acordo com sua condição para evitar excesso ou deficiência.
2. Lista de alimentos recomendados
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Recomendações alimentares |
|---|---|---|
| Proteína de alta qualidade | Ovos, leite, peixe, carne magra | A ingestão diária de proteínas deve ser controlada em 0,6-0,8g/kg de peso corporal |
| vegetais | Repolho, pepino, berinjela, cenoura | 300-500g por dia, evite vegetais com alto teor de potássio, como espinafre e batata |
| fruta | Maçãs, peras, melancias, uvas | 200-300g por dia, evite frutas com alto teor de potássio, como banana e laranja |
| Cereais | Arroz, pães cozidos no vapor, macarrão, aveia | 200-300g por dia, escolha cereais com baixo teor de fósforo |
3. Alimentos a serem restringidos ou evitados
| categoria de alimentos | restringir comida | Razão |
|---|---|---|
| Comida com alto teor de sal | Alimentos em conserva, alimentos processados, molho de soja | Agravar pressão alta e edema |
| alimentos ricos em proteínas | Produtos de soja, nozes, miudezas animais | Aumentar a carga sobre os rins |
| Alimentos ricos em potássio | Bananas, laranjas, tomates, cogumelos | Pode causar hipercalemia |
| Alimentos ricos em fósforo | Produtos lácteos, cola, chocolate | Pode acelerar a deterioração da função renal |
4. Sugestões de dieta
1.café da manhã: Aveia + ovos cozidos + maçãs
2.almoço: Arroz + peixe cozido no vapor + repolho frito
3.jantar: Pãezinhos cozidos no vapor + pepino frio + mingau de milho
4.Refeição extra: Quantidade moderada de frutas ou nozes com baixo teor de potássio (se necessário)
5. Sugestões sobre temas dietéticos populares
1.dieta baseada em vegetais: Estudos recentes mostraram que uma dieta baseada em vegetais pode ser benéfica para os rins, mas é preciso observar a ingestão de proteínas.
2.jejum intermitente: Alguns estudos sugerem que pode ajudar a saúde renal, mas pessoas com doença renal devem experimentá-lo com cautela.
3.Ácidos graxos ômega-3: O óleo de peixe pode ajudar a reduzir a inflamação renal.
4.Suplemento de vitamina D: Pacientes com doença renal muitas vezes carecem de vitamina D e precisam complementá-la sob orientação de um médico.
6. Precauções
1. O plano alimentar precisa ser ajustado de acordo com as circunstâncias individuais. Recomenda-se consultar um nutricionista profissional.
2. Monitore regularmente os indicadores da função renal e ajuste a dieta em tempo hábil.
3. Pacientes com hipertensão ou diabetes precisam controlar a pressão arterial e o açúcar no sangue ao mesmo tempo.
4. Evite seguir cegamente dietas populares na Internet e escolha um plano de dieta científico e razoável.
Em suma, a dieta dos pacientes com glomeruloesclerose deve ter como objetivo reduzir a carga sobre os rins e retardar a progressão da doença. Através de uma gestão alimentar científica, combinada com uma intervenção médica adequada, a qualidade de vida pode ser eficazmente melhorada e a deterioração da função renal pode ser retardada.
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